Titik awal alkemi batin terletak padaβCahayaβ(kesadaran/Yang) denganβNapasβ(energi/Jing) secara mendalam. Master LΓΌ berpendapat bahwa praktik spiritual bukanlah sekadar meditasi, melainkan melalui mekanisme inti "Sirkulasi Cahaya" (Circulation of the Light), menggerakkan "Po" (Animus) yang bersifat Yang untuk membimbing "Hun" (Anima) yang bersifat Yin kembali ke tempatnya yang benar, sehingga energi kehidupan yang kacau diatur ulang menjadi tatanan spiritual yang lebih tinggi.
Dinamika Inti
- Hukum Objektif Pondasi Seratus Hari: Master LΓΌ bersabda, "Setelah seratus hari latihan membuahkan hasil, barulah api dapat dibicarakan." Keaslian Cahaya hanya dapat ditentukan setelah menjalani Sirkulasi Cahaya selama seratus hari. Hanya pada saat itulah api spiritual (Spirit-fire) benar-benar dapat digunakan untuk transformasi energi.
- Yang sebagai Tuan, Yin sebagai Pengikut: Yang bersifatAnimus (Yang/Po)mewakili api spiritual rasional, sedangkan yang bersifat YinAnima (Yin/Hun)mewakili kejatuhan emosional. Sirkulasi Cahaya adalah menggunakan kekuatan Yang untuk mengekang dorongan Yin.
- Resonansi Sinkron: Cahaya (pikiran) tanpa Napas (qi) tidaklah efektif, Napas (qi) tanpa Cahaya (pikiran) tidaklah stabil. Melalui visualisasi pembalikan kesadaran ke dalam, tercapailah resonansi dengan ritme pernapasan.
Metafora Visual
Bayangkan sebuah ruangan berdebu. Ketika seberkas cahaya kuat (Sirkulasi Cahaya) masuk, aliran udara yang kacau (napas kasar) mulai menjadi jelas. Seiring pembersihan selama seratus hari, berkas cahaya tidak lagi berkedip, melainkan menjadi padat dan panas, seperti api yang mulai melebur zat di dalam tubuh.